Тренинг самопогружения "Молчание" в программе "MindCrafting"
Иметь внутреннее уединение и внутренний простор
очень важно, ибо это означает свободу быть,
идти, действовать, лететь.
Дж. Кришнамурти (1896-1986)
«Молчание» – очень важный тренинг. Это время самоанализа и собственной оценки нового опыта, полученного за счет интегративных психотехник программного комплекса лечения.
С древних времен человеку была известна сила такого, казалось бы, простого проявления его сущности, как молчание. Еще в Древнем Египте жрецы обучали своих адептов техникам молчания. Для восстановления внутренних сил, обретения равновесия с самим собой, исцеления ума и сердца монахи и отшельники добровольно принимали обет молчания, уходили на длительное время в горы, леса, пустыни. Древние школы использовали молчание как средство против душевного разлада. В Медицинском Центре доктора Назаралиева возродили это знание, разработав и впервые использовав метод так называемого "активного молчания" для лечения и психологической коррекции души наркозависимого.
В МЦН метод "активное молчание" является одним из вариантов психологического воздействия на личность пациента. Его проводят перед заключительным этапом лечения, включающим либо паломничество к Горе Спасения (за 200-300 км), либо стресс-энергетическую терапию.
Аутотренинг «Молчание», пациенты называют его «обет молчания», проводится в юрте, расположенной среди горных склонов выше Горы Спасения Таштар-Ата, которая является местом покаяния и памяти жертв наркомании. Здесь пациент находится 24-48 часов в условиях добровольного отшельничества. Такое расположение юрты создает нужную атмосферу изолированности и обусловлено психотерапевтическими целями аутотренинга «Молчание».
Психотренинг "молчание" в нашем методе – не просто отказ от общения. Техника молчания – это погружение в состояние, при котором человек становится пустым сосудом, открытым для заполнения Сверхсознанием.
Мы используем молчание для восстановления внутренних запасов энергии пациента после значительных физических и эмоциональных нагрузок, связанных с лечением. Во время молчаливого самопогружения в одиночестве создается мощная психотерапевтическая ситуация. Это прежде всего накопление энергии. Но, кроме того, молчание стимулирует внутренние переживания пациента, активизирует мыслительные процессы и позволяет увидеть и утвердить план своих будущих действий в социуме. Мы обучаем больного методике молчания, поясняем цель метода, даем задание "о чем молчать". Конечно, при этом учитываем психофизиологию человека, только что вырванного из плена наркотической зависимости.
Находясь в юрте высоко в горах, пациент не изолируется в замкнутом пространстве. Он может выходить из юрты, гулять, отражать свои мысли и ощущения на бумаге. Но все это при условии отсутствия общения, вербального контакта. Чаще всего в одиночестве пациент переживает несколько состояний: первые часы он живет по инерции, потом возникает тревога, хочется говорить, начинается "ломка отказа от слов", но затем приходит чувство покоя и гармонии. Попадая в измененные условия, человек погружается в состояние отсутствия "цензуры сознания". В такие минуты человек сталкивается с самим собой, лишается психологической защиты и открывается потоку бессознательной информации. В этот момент и возникают сильные эмоциональные переживания.
Мощная энергетика гор, их проникновенная тишина и завораживающая дикая красота служат естественным психоэмоциональным адаптером, настраивая на философскую волну. «И простор, и тишина необходимы, потому что, только когда ум наедине с собой, он может прийти к чему-то совершенно новому.» (Дж. Кришнамурти – великий философ современности).
Подготовленный пройденным курсом психотехник пациент теперь уже трезво и глубоко анализирует свои мотивации «за» и «против» наркотиков, определяет свое отношение к болезни, ко всему произошедшему с ним, взвешивает свои возможности на будущее, то есть достигаются цель и задача метода "молчание".